สื่อมวลชน

      ปัญหาการขับถ่ายมีหลากหลายสาเหตุทั้งเรื่องโรคภัยไข้เจ็บ ปัญหาการทานอาหารที่ขาดองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยในเรื่องของการขับถ่าย การทานอาหารที่ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายเราจะต้องทานอาหารที่มีกากไยอาหาร การรับประทานอาหารถือเป็นส่วนสำคัญในการดูสุขภาพยิ่งผู้สูงอายุยิ่งต้องเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

     รายการ คนสู้โรค.สถานีโทรทัศน์ไทยpbs//ตอนอาหารช่วยการขับถ่าย,จุดลงน้ำหนักเท้า ป้องกันการบาดเจ็บจากการวิ่ง https://m.youtube.com/watch?v=hCBh_Xpvjqc ค้นหาวันที่5 กรกฎาคม 2560